Jak regularne saunowanie wpływa na wydolność organizmu?

Czy wiesz, że regularne saunowanie może mieć pozytywny wpływ na wydolność organizmu? To nie tylko relaksujący sposób na spędzenie czasu, ale również praktyka, która może przynieść liczne korzyści zdrowotne. Saunowanie to tradycyjna praktyka, która ma długą historię w różnych kulturach. Oprócz uczucia relaksu i odprężenia, saunowanie może również wpływać na Więcej…

Sauna

Regularne saunowanie na odporność!

Pogoda za oknem w pełni jesienna. Z jednej strony piękna, z drugiej uciążliwa. Chyba jesiennym zwyczajem są też przeziębienia. Katar, chore zatoki, kaszel doskwiera co drugiej osobie. Zaczynamy spożywać witaminy, tran czy inne środki, które zwiększą naszą odporność. Wiecie co jest jeszcze lepszym sposobem? Regularne saunowanie na odporność! Badania naukowe Więcej…

Halloweenowe Saunowanie!

Jesienny klimat w pełni! Za oknem opadają liście, sezon na dynie trwa w najlepsze. Może nam się to kojarzyć tylko z jednym – Halloween! I u nas będziecie mogli poczuć przerażającą atmosferę bo przygotowaliśmy dla was istnie potworną promocję! Halloweenowe Saunowanie już 27-31 października! Zapraszamy na jedyne takie wydarzenie w Więcej…

Krioterapia – system kompresji i zimna Cryopush już u nas!

Co to jest? Krioterapia – system kompresji i zimna czyli co? Jest to terapia, która łączy kompresje pneumatyczną z terapią zimnem – tzw. kiroterapia. Połączenie tych dwóch elementów daje znacznie większe korzyści niż zastosowanie samego lodu. Zastosowanie dodatkowo kompresji stymuluje naturalny proces regeneracji organizmu. Cryopush znajdzie swoje zastosowanie przede wszystkim Więcej…

Elektrostymulacja – co to jest?

Elektrostymulacja, inaczej znana jako elektroterapia brzmi dosyć groźnie? Nic z tych rzeczy! Jest to powszechnie stosowana metoda przez fizjoterapeutów. Metoda ta wykorzystuje prądy przede wszystkim na niskiej oraz średniej częstotliwości. Ma ona na celu zmniejszenie bólu, redukcję obrzęków czy rozluźnienie mięśni. W naszym gabinecie wykorzystujemy elektrostymulację TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Więcej…

Ręczny drenaż limfatyczny w Sport SPA!

🌿 Odkryj Ręczny Drenaż Limfatyczny w Elblągu! Zapraszamy do naszego gabinetu w Elblągu, gdzie oferujemy profesjonalne sesje ręcznego drenażu limfatycznego. Ta delikatna technika masażu, znana również jako specjalny ręczny drenaż limfatyczny, stymuluje limfatyczny system odpornościowy, co pomaga w usuwaniu toksyn, nadmiaru płynów i odpadów z organizmu, przyspieszając proces regeneracji i Więcej…

Przygotuj się do wojskowych egzaminów ze sprawności fizycznej wraz z SPORT SPA!

Przed Tobą roczny egzamin ze sprawności fizycznej? Poprawka? A może starasz się dostać do wojska i chcesz być już przygotowany? SPORT SPA stworzyło pakiety specjalnie dla Ciebie! – Profesjonalne treningi przygotowujące typowo pod konkurencje na egzaminie 🏅🏃‍♀️– Konsultacje oraz zabiegi fizjoterapeutyczne 💆‍♂️💼– Sesja tlenoterapii hiperbarycznej – ( Więcej o tlenoterapii: Więcej…