Aktualności
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
W przypadku sportów zimowych bardzo ważne jest przygotowanie fizyczne. Można powiedzieć, że odpowiedni trening przed sezonem jest równie ważny, co dobry sprzęt. Decyduje to o tym, czy pierwszy weekend na nartach będzie świetną zabawą, czy męczącym przeżyciem, które swój koniec będzie mieć na SOR. Im wcześniej rozpoczniemy przygotowanie organizmu, tym Więcej…