jacuzzi

Sauna

Strefa Odnowy Biologicznej w Sport SPA – Twoje miejsce na relaks i regenerację!

Relaks i regeneracja – dlaczego warto? Po długim i intensywnym dniu każdy z nas potrzebuje chwili wytchnienia. Nasza Strefa Odnowy Biologicznej w Sport SPA została stworzona z myślą o tym, aby pomóc Ci się zrelaksować, zregenerować i nabrać energii na kolejny dzień. To idealne miejsce, gdzie w spokojnej atmosferze ukoisz Dowiedz się więcej…

Przez Marta, temu
Sauna Elbląg

Jak poprawnie saunować?

Regularne saunowanie przynosi wiele korzyści dla organizmu człowieka. Redukuje stres, hartuje, zmniejsza zmęczenie. Jednak aby poczuć pozytywny wpływ korzystania z sauny należy saunować w sposób prawidłowy! Poniżej przedstawiamy etapy wyjaśniające jak poprawnie saunować. Czym są zasady poprawnego saunowania? Jest to zbiór zachowań, które zalecane są w saunie, aby uzyskań maksimum Dowiedz się więcej…

Przez Marta, temu